Mät när penisen är erigerad
Omkretsen förändras med erektionen. Mät i det tillstånd kondomen ska användas.
KUNSKAP SOM KÄNNS NÄRA
Kondomstorlek:
hitta en passform
som känns bra.
En kondom ska sitta kvar och kännas bekväm. Börja med din omkrets, få ett breddspann och prova dig fram på dina villkor.
Osäker på måttet? Så mäter du Din kropp behöver inget betyg.
Du behöver ett skydd som fungerar för dig.
DIN STARTPUNKT01 / MÄT & PROVA
Vilken bredd kan passa?
Fyll i omkretsen när penisen är erigerad.
Dina mått stannar i din webbläsare.
Vägledning utifrån Västra Götalandsregionens riktlinje. Passform varierar mellan modeller och material.
Omkrets före storleksbokstavUtrymme för olika kropparKunskap från Min Fitta
ETT MÅTT. EN BÄTTRE BÖRJAN.
Så mäter du din omkrets
Ta en lugn stund för dig själv. Ett mjukt måttband eller ett snöre och en linjal räcker.
Lägg måttbandet runt skaftet
Mät vid det tjockaste stället utan att pressa in huden. Med snöre: markera var det möts och mät längden mot en linjal.
Läs av och prova dig fram
Ange omkretsen i kalkylatorn. Jämför sedan bredden med tillverkarens guide för den modell du vill prova.
MILLIMETRARNA PÅ FÖRPACKNINGEN
Vad är nominell bredd?
53 mm betyder kondomens bredd när den ligger platt. Din omkrets är ett annat mått.
Kondomen töjs när den används. Därför räcker det inte att dela din omkrets på två för att veta vad som känns bra. Översikten ger en startpunkt, medan material, form och din upplevelse avgör vad du vill använda.
Fördjupa dig i passform hos Min Fitta ↗Storleksöversikt för kondomer
| Din omkrets | Bredd att prova |
|---|---|
| 7–9 cm | 45–47 mm |
| 9–11 cm | 49–52 mm |
| 11–12 cm | 53–54 mm |
| 12–13 cm | 55–57 mm |
| 13–15 cm | 58–60 mm |
| 15–17 cm | 64 mm |
| Över 17 cm | 69 mm |
På gemensamma gränser kan båda intervallen vara relevanta. Under 7 cm ger tabellen inget förslag.
Källa: VGR, kondomriktlinje, giltig från 16 mars 2026. Tillverkares rekommendationer kan skilja sig.
LYSSNA PÅ HUR DET KÄNNS
Passformen märks i praktiken
När det klämmer
Är kondomen svår att rulla ned eller gör ont? Prova en annan bredd eller modell. Du ska inte behöva stå ut med smärta för att använda skydd.
När den glider
Om kondomen glider eller rullar upp behöver passformen ses över. Kontrollera hur den sätts på och prova en annan storlek enligt tillverkarens råd.
När bredden verkar rätt
Material, form och glidmedel kan ändå göra skillnad. Använd glidmedel som passar kondomen och byt en sak i taget när du provar.
Har kondomen gått sönder eller glidit av? Läs om akutpreventivmedel hos Min Fitta och kontakta vården vid frågor om graviditet eller STI. Vid sår eller ihållande smärta kan du få råd via 1177.
FRÅGOR FÅR TA PLATS
Vanliga frågor
om kondomstorlek
Det är okej att behöva prova mer än en modell.
Vad betyder nominell bredd?
Det är kondomens bredd när den ligger platt, angiven i millimeter. Måttet på förpackningen är alltså varken penisens diameter eller dess omkrets. Material och form påverkar också hur samma bredd känns.
Hur mäter jag min kondomstorlek?
Mät omkretsen när penisen är erigerad. Lägg ett mjukt måttband runt skaftet vid det tjockaste stället, utan att dra åt. Ett snöre som du sedan mäter mot en linjal fungerar också. Följ mätanvisningen från tillverkaren när du väljer en viss modell.
Vilken kondomstorlek passar om jag ligger mellan två intervall?
Vid en gemensam intervallgräns visar kalkylatorn båda breddspannen. Prova närliggande storlekar enligt tillverkarens guide och känn efter om kondomen sitter kvar utan att klämma. Resultatet är en startpunkt för utprovning.
Spelar längden någon roll?
Kontrollera att kondomen täcker hela skaftet och går att rulla ned till roten. Omkretsen är utgångspunkten här, men jämför även produktens längd med dina behov. Kalkylatorn bedömer inte längd.
Varför passar inte samma bredd i alla märken?
Nominell bredd går att jämföra, men formen, materialets töjbarhet och hur kondomen är utformad kan ändra känslan. Följ därför alltid storleksguiden för just den modell du provar, särskilt för latexfria alternativ.
Sparas mina mått?
Nej. Beräkningen görs i din webbläsare. Vi skickar inte dina mått till någon server och sparar dem inte i cookies eller webbläsarlagring. Länkar vidare innehåller bara fasta uppgifter om vilken länk du följde.
FORTSÄTT HOS MIN FITTA
Det finns mer att prata om.
KUNSKAP · LALU
Kondom: material, glidmedel och gränser
Lalus guide till valen runt kondomen och det som behöver fungera för er båda.
Läs på Min Fitta ↗
LÄS VIDARE · MIN FITTA
Mer om kondomer, mindre att gissa på
Fakta och personliga röster om skydd, skam och sådant som blir lättare att prata om.
Läs på Min Fitta ↗
PERSONLIGT · LOKE
Kondomlådan i badrummet
Loke om storleken ingen pratade om och att göra plats för frågor hemma.
Läs på Min Fitta ↗FRÅN MIN FITTA
Kunskap om kroppen.
Plats för dig.
Min Fitta är ett forum om kropp, sex och hälsa, med fakta och personliga röster sida vid sida. Vi vill ge dig språk och verktyg att känna efter och välja själv, med respekt för både dina och andras gränser.
Upptäck Min Fitta ↗